Верх

Муниципальное бюджетное учреждение
Городской спортивно-туристический комплекс
«Стадион ПРОГРЕСС»

      Когда слышишь слово «бадминтон», на ум приходит всё, что угодно, но только не изнурительные тренировки: природа, жарящийся неподалёку шашлык, море и пляж. Этот ассоциативный ряд, конечно, вполне понятен, но настоящий бадминтон — это сложный вид спорта, а чтобы его освоить, необходимы регулярные и интенсивные тренировки. На вопрос о том, почему люди выбирают бадминтон я думаю, что дело в эстетике — игра была популярной среди английской знати, поэтому сам образ ракеток и воланов связан с какой-то аристократичностью.
Причины заниматься бадминтоном:

1. Крепкое здоровье и красивая осанка.
Тренировки в секции гимнастики для самых маленьких – это общая физическая подготовка с элементами растяжки в игровой форме. Вы заметите значительные изменения уже после первых месяцев регулярных тренировок - девочки, занимающиеся гимнастикой, реже болеют, приобретают красивую осанку, становятся более здоровыми и выносливыми.

2. Грация и пластичность движений.
Для девочек постарше занятия в секции гимнастики также включают хореографию, где их учат держаться красиво и с достоинством, постоянно контролировать осанку, позы, жесты, двигаться легко и грациозно.

3. Высокая самооценка и уверенность в себе.
Привычка двигаться пластично, женственность, красивая осанка и уверенность в своих силах, приобретенные на тренировках, не покидают гимнасток и за пределами зала. А изящная фигура, получаемая в процессе тренировок, – это залог того, что ваша девочка всегда будет чувствовать себя красивой и особенной.

4. Здоровые привычки на всю жизнь.

      Посещение «Школы футбола» имеет ряд особенностей, которые обязательно стоит учитывать, отдавая ребенка в группы по подготовке к данному виду спорта.
• В отличие от волейбола, хоккея и баскетбола, рост и вес в футболе не играют решающей роли. Функции игроков и их позиции на футбольном поле весьма разнообразны: в этом виде спорта одинаково ценятся высокие и малорослые, худые и полные игроки.
• Футбол – это командная игра, которая воспитывает все требующиеся для взаимодействия в коллективе качества, включая лидерские, а также навыки общения.
• Футбол является видом спорта со сложной структурой, он обеспечивает весьма разностороннее физическое развитие. Футболисты развивают в себе выносливость, проворность, ловкость, гибкость, умение прыгать и бегать.

      Что объединяет взрослых и детей? И те, и другие не против поиграть! Азарт игры присутствует в человеке с раннего детства и до глубокой старости. Именно через игру мы учимся взаимодействовать с окружающим миром и вырабатываем модели поведения.
Отличный способ поддержать свою спортивную форму, поиграть и просто развлечься – это настольный теннис! Если вы думаете, что настольный теннис – не спорт, - просто посмотрите трансляцию игры с крупных соревнований. Скорость мяча в ходе матча достигает 170 км/час, а спортсмены пробегают около 5-7 км!
Для того чтобы начать игру, вам понадобится лишь ракетка и мяч. Мы много рассматривали статей по подборке инвентаря, если вам стало это интересно, просмотрите статьи на сайте и возможно вы примете наиболее подходящее для вас решение. В этом плане настольный теннис – один из самых демократичных видов спорта. Вам не нужно дорогостоящее оборудование и инвентарь: с ракеткой в руках вы уже готовы к началу игры. Осталось лишь позвать друга! Немаловажный фактор – простые и понятые правила, которые позволяют играть с самых малых лет.